Longevidad y rendimiento
Suplementos, entrenamiento, sueño, wearables y análisis. Kinosis te ayuda a sostener tu protocolo todos los días y te muestra si tus marcadores se están moviendo.
Gratis en iPhone. Android muy pronto.
Suplementos y medicamentos con sus horarios, entrenamiento, sesiones de Zona 2 y de fuerza, comidas con una foto, sueño, cómo te sientes. Oura, WHOOP, Apple Health y Health Connect se suman solos.
Protocol Efficacy por marcador: HRV, frecuencia cardíaca en reposo, VO₂ máx, peso y composición corporal, y tus análisis cuando los subes: ApoB, HbA1c, PCR ultrasensible. Cada uno con su dirección, y su percentil cuando hay datos de población.
Un marcador que sigue fuera de objetivo mientras tomas algo para él, suplementos obligatorios olvidados varios días seguidos, el sueño que baja después de un cambio de medicación o de dosis.
Kinosis avisa; nunca diagnostica.
Qué descubre
“Tu HRV es más alta las semanas con tres o más sesiones de Zona 2.”
“Tu sueño profundo baja después de entrenar tarde.”
Con tu equipo de salud
Si tu clínica de longevidad o tu coach usa Kinosis, tu protocolo puede venir de ellos: cada medicamento, suplemento e indicación con cómo tomarlo, y recordatorios a las horas que ellos fijan. Un toque en el recordatorio de un medicamento registra la dosis. Pregunta por tu plan en el chat: Kinosis te responde con las indicaciones de tu clínica, y lo que no cubren va a tu equipo de salud, cuya respuesta llega al mismo chat. Entre consultas ven cómo va tu plan, no solo el día de la cita.
Empieza con un protocolo listo (Blueprint, Performance Longevity, Zona 2 y más) y ajústalo. Ver los protocolos →
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